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ほたて料理レシピ


ほたての鍋物

ほたて料理レシピ
ほたて貝柱8コ かき10粒 塩少々 豆腐1丁 舞茸1パック 春菊1/2束 白菜4枚 食用菊100g 大根10cm 花型人参8枚 ねぎ1本

煮汁(A:昆布10cm みりん・醤油各大さじ1 塩小さじ1 酒大さじ3)
ポン酢(レモン汁・しょうゆ各大さじ4 出汁大さじ8)
薬味(小ねぎ おろし生姜 もみじおろし 七味唐辛子)

ほたて料理レシピ

  1. ほたては貝をはずし、きれいに洗う。
  2. かきは塩をたっぷりかけ、ふり洗いする。
  3. 豆腐は4cm角の奴に切る。
  4. 舞茸は一口大にほぐしておく。
  5. 春菊は6〜7cmの長さに切る。
  6. 白菜、食用菊は、それぞれゆでて菊を芯にして巻き、3cmの長さに切る。
  7. 大根は5cm、長さ1.5cm幅の短冊切りにし、米のとぎ汁でゆでておく。
  8. ネギは斜め薄切りにする。
  9. 鍋に煮汁の材料Aを入れ、5カップの煮汁をつくり、沸騰したら材料を入れて煮る。
  10. 薬味をそえ、ポン酢でいただく。




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